浜松餃子　ビワの木　

　　　　　
　　（お店のAさんに頂きました。この甘夏もおいしかったですよ～）


先日、今、マイブームの｢グリーンスムージー｣ブログに書きましたが、がんばってますよ～♪♪♪

作り方が簡単なうえ、何だか調子がいいんです

スーパーにお買い物に行くと、スムージーの材料になりそうな葉もの野菜、
フルーツに目がいっちゃって・・・

ほうれんそう、小松菜、チンゲン菜、パセリ、大葉、まだ試してないけど、パクチー、バジル、
大根やかぶ　にんじんの葉、しょうが、にんにく、モロヘイヤ、レタス、グリーンリーフ・・・

フルーツも四季折々のものを入れるとおいしい

毎日実験感覚で作るので、娘達とワイワイキャーキャー～楽しいですよ～

毎日続けることに意味があるのだけれど、もうこれがないと物足りないくらいになってます。

現代人は生のグリーンが圧倒的に不足しています。エネルギー不足や体調不良、
便秘、現代病を改善する鍵が、ここにあるんじゃないかと思います。

何だか体が重かったのが、確実に元気になっている自分を感じるのが楽しいです

元気になれば、自然といろいろ挑戦したくなってきます。

一日１回でいいので、無理なダイエットや、食べたい物を我慢しなくてもいいのが、
私にあっているのかな

｢ビワの木｣の餃子も栄養たっぷりで、元気もりもりになる事、間違いなし！！

皆さんもお試しあれ